2020上半年重庆教师资格考试：遗忘原因

　　众所周知在我们中学教师资格证考试中有一门非常重要的考试科目——教育知识与能力，该门科目中主要分成两大部分知识点——教育学、心理学;教育学知识点同学们在学习的时候压力不大，因为很多都只是需要大家识记，不需要太多的理解，所以教育学知识点只要大家花费时间去背诵就可以了，但是心理学中的很多知识点都需要同学们结合现实中的例子做到深入的理解，这样才可以在考试中解答相应的问题，取得高分。那么在心理学中会有很多难点，例如——“遗忘的原因”该知识点在考试中出现的频率还是很高的，但是又是同学们最愿意丢分的地方，所以今天老师会结合相关的例子以及考题帮助大家理解该知识点。

　　我们知道现实生活中我们有很多东西需要记住，但是我们会发现有些事物识记结束之后，过了一段时间再去回想的时候偶尔会想不起来，这种现象在心理学中被称为“遗忘”，但是对于遗忘的原因，很多心理学家的观点各不相同，但是心理学界主要存在以下几种解释。

　　1.记忆痕迹衰退说(自动消退)——巴普洛夫

　　主张：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果;巴普洛夫主要是通过自己著名的“狗摇铃分泌唾液”这个实验得出了遗忘的原因。在实验中他发现当狗学会了听到铃声分泌唾液这个行为之后，如果不重复这个行为或者出现该行为后没有得到相应的奖励，逐渐的狗就会忘掉学会的行为。其实他观点的实质就是“如果不复习或重复学习内容，学到的东西就会遗忘”，这个观点很好理解，在我们学习过程中，往往一个知识点定期不复习，时间长了就是发生遗忘。这就是他对于遗忘的解释。

　　2.干扰抑制说——詹金斯和达伦巴希

　　主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。

　　前摄抑制：先前学习的材料对后来学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

　　倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

　　在考试中经常用前摄抑制和倒摄抑制解释一种现象——系列位置效应。系列位置效应指人们发现在回忆系列材料时，材料的顺序对记忆效果有重要影响。在一项实验中，实验者要求被试学习32个单词的词表，并在学习后要求他们进行回忆，回忆时可以不按原来的先后顺序。结果发现，最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的那些项目，而最后回忆起来的是词表的中间部分。在回忆的正确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘最多的是中间部分。此实验说明了在背诵材料时中间部分遗忘最多，其原因就是受到了前摄抑制与倒摄抑制的双重干扰，所以效果最差。开始部分因为只受到了倒摄抑制，结尾部分只受到了前摄抑制，这两部分因为只受一种抑制的影响，所以效果相对较好，其实在生活中我们经常听老师建议我们用早上或者晚上时间背诵知识，其实原理与系列位置效应一致。

　　3.同化说——奥苏伯尔

　　主张：遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。用于解释有意义学习的保持与遗忘，他认为在真正有意义的学习中，前后相继的学习不是相互干扰而是相互促进的，因为有意义学习总以原有的学习为基础，后者的学习是前面学习的加深和扩充。

　　4.动机说——弗洛伊德

　　主张：认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。例如我们在考试中由于紧张、焦虑会忘掉平时记住的一些知识点，这种现象就是符合弗洛伊德的观点——因为不好的情绪造成了遗忘。

　　5.提取失败说

　　这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。

　　提取失败是由于失去了线索或线索错误所致。对信息的提取就像我们在一个图书馆中找一本书，我们不知道它的书名、著者、检索编号，虽然它放在书库中，但我们也很难找到它。因此，在记忆材料时，我们尽量多地记住材料的其他线索，会帮助我们在需要时较容易地提取。

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